Il tuo pranzo
(dalle 12:00 alle 14:30)
-
HUMMUS di CECI
5,50
con crostini di pane e carote crude
175 KCAL | 12 PROT. | 3 GRASSI | 25CARBO
allergeni: ALLERGENI: GLUTINE,SESAMO,FRUTTA A GUSCIO
LV -
TARTINA
9,00
GUACAMOLE,POMODORINI CONFIT,STRACCETTI POLLO ARROSTITO,CIPOLLOTTO,PREZZEMOLO,CIPOLLA CARAMELLATA
KCAL 295 | 20GR PROT | 5GR GRASSI | 30GR CARBO
allergeni: GLUTINE, LATTE E DERIVATI,UOVA
E -
TARTINA
7,80
HUMMUS DI EDAMAME,POMODORINI CONFIT,FETA,NOCI,MIELE,SESAMO NERO
KCAL 220 | 7 GR PRO | 5 GR GRASSI | 30 CARBO
allergeni: GLUTINE, LATTE E DERIVATI,FRUTTA A GUSCIO.
L -
TARTINA
7,80
FORMAGGIO LIGHT,GRANELLA DI PISTACCHIO,MIELE,MIRTILLI,PEPE ROSA
198 KCAL | 7 PRO | 3 FAT | 30 CARBO
allergeni: GLUTINE, LATTE E DERIVATI,FRUTTA A GUSCIO.
L -
TARTINA
7,5
PESTO AL BASILICO,PINOLI,SPAGHETTI DI ZUCCHINE CRUDI,CRUDO DI PARMA,OLIO,SESAMO NERO
250 KCAL | 15 GR PRO | 30 CARBO | 5 GRASSI
allergeni: SESAMO,GLUTINE ,LATTE E DERIVATI,UOVA
B
B
Bilanciato
È un piatto in cui il rapporto tra i vari ingredienti è in armonia, seguendo i bisogni dell’organismo.
L
Light
È un piatto leggero ma gustoso. 0 zuccheri aggiunti e poche calorie ma un gusto unico. Ottimo sia per chi non vuole appesantirsi e vuole provare altro, sia per chi segue una dieta ipocalorica.
E
Energizzante/energetico
È un piatto ricco! nasce dall’unione dei macro e micronutrienti, studiati per avere l’obiettivo di riaccendere e riattivare corpo e mente.
Bowl Scomposto
-
INSALATE DEL MOMENTO
10,00
QUINOA,INSALATA,OLIVE,POMODORINI,CECI, MENTA, PESTO DI BASILICO,FETA,VINAGRETTE AL LIMONE
-
CHICKEN BOWL
12,00
POLLO ARROSTITO, RISO BASMATI,INSALATA VERDE,VALERIANA,CAROTE,PISELLI,AVOCADO SALSA TATZIKI, FRUTTA SECCA
KCAL 520| 35 PRO | 55 CARBO | 18 FAT
allergeni: LATTE E DERIVATI,FRUTTA A GUSCIO,UOVA
GFE -
MACROS BOWL
13,50
SALMONE COTTO AROMATIZZATO ALL'ARANCIA,RISO BASMATI,QUINOA,CETRIOLO,AVOCADO,CAVOLO VIOLA,VALERIANA,CAROTE,SESAMO NERO,SALSA MANGO
KCAL 475| P 30 GR | C 60GR | G 15GR|
allergeni: PESCE,SESAMO.
E -
TROPICAL BOWL
13,50
SALMONE MARINATO SOIA E ZENZERO,RISO BASMATI,INSALATA,BROCCOLI AL VAPORE,EDAMAME,CETRIOLO,ZENZERO ROSA,CIPOLLOTTO,SALSA TERIAKI
425 KCAL | 25 PRO | 15 FAT | 50 CARBO
allergeni: PESCE,FRUTTA A GUSCIO, SOIA, SESAMO, GLUTINE.
B -
“SUPER” BOWL
13,50
POLPETTE DI MANZO ALLA MENTA,RISO BASMATI,CECI,POMODORINI,CIPOLLA CARAMELLATA,PATATE AL FORNO,PINOLI E UVETTA,MANDORLE,OLIO
KCAL 430 | 25 PRO | 15 GRASSI | 45 CARBO
allergeni: UOVA,FRUTTA A GUSCIO.
GFB -
TOFU BOWL
12,00
TOFU CARAMELLATO ALLA SOIA,QUINOA,INSALATA,CAROTE,PISELLI,CETRIOLO, ANANAS,CECI,MAIONESE VEGETALE
KCAL 410 | 20 GR PROT | 10 GR GRASSI | 60 CARBO
allergeni: GLUTINE, SOIA, SESAMO.
LV -
EGGS BOWL
12,00
UOVA,INSALATA,RISO BASMATI,CAVOLO VIOLA E BIANCO,CETRIOLO,PREZZEMOLO,MENTA,FAGIOLINI SALSA BURRO ARACHIDI
580 KCAL | 15 PRO | 20 GRASSI | 60 CARBO
allergeni: UOVA,FRUTTA A GUSCIO.
GFE
aggiunzioni
-
Salse
0,50
-
EDAMAME
0,50
-
AVOCADO
0,60
-
PROTEINA (POLLO,CARNE,UOVA)
3,00
-
PROTEINA (SALMONE, TOFU)
3,50
Piatti unici
-
PRIMI DEL MOMENTO
7,50
PASTA FRESCA (BUSIATE)
CHIEDI ALLO STAFF LE PROPOSTE DEL GIORNO
-
SALMON SALAD
10,00
RISO BASMATI o QUINOA ,STRACCETTI DI SALMONE AL FORNO, POMODORINI, VALERIANA, LIMONE, ANANAS, ANACARDI
KCAL 350 | P 25 |G 10| C 40
allergeni: FRUTTA A GUSCIO,PESCE.
GFB -
TEX MEX CHICKEN
16,00
POLLO MARINATO (AGLIO,CIPOLLA ROSSA E BIANCA,YOGURT,CURRY,PAPRIKA,LIMONE), PEPERONI,RISO BASMATI,GUACAMOLE,INSALATA,POMODORINI
KCAL 588 | 32 GR PROT | 10 GR GRASSI | 50 GR CARBO
allergeni: UOVA,LATTE E DERIVATI.
GFB -
POLLO AL LATTE DI COCCO
12,00
CURRY , CAROTE E VERDURE A FOGLIA,RISO BIANCO E MANDORLE
357 KCAL | 37 PRO | 8 GRASSI| 40 CARBO
allergeni: FRUTTA A GUSCIO,UOVA.
GFL -
STRACCETTI DI MANZO SPEZIATI
12,50
con carote e zucchine, riso basmati avocado e crema al mango, semi misti
KCAL 414 | 30 PRO | 6 GRASSI | 50 CARBO
allergeni: SESAMO, FRUTTA A GUSCIO,UOVA
E -
SPIEDINIDI SALMONE
16,50
SALMONE MARINATO NELL'ARANCIA E PEPE ROSA, INSALATA DI QUINOA,OLIVE,MENTA,CECI,POMODORINI,MAIONESE VEGETALE
300 KCAL | 28 PRO| 13 GRASSI | 15 CARBO
allergeni: PESCE
GFL
Burger
-
VEGETABLE BURGER
11,50
BURGER DI CECI E FAGIOLI, HUMMUS DI CECI,POMODORINI CONFIT,MAIONESE VEGETALE
CONTORNO:PATATE SPEZIATE O INSALATA
450 KCAL | 23 PRO | 10FAT | 70 CARBO
allergeni: FRUTTA A GUSCIO, GLUTINE.
EV -
MEAT BURGER
12,50
BURGER DI MANZO, INSALATA,POMODORO,SPINACI,CIPOLLA CARAMELLATA,MAIONESE VEGETALE SPICY
CONTORNO: PATATE SPEZIATE O INSALATA
456 KCAL | 30 PRO | 10 GRASSI | 50 CARBO
allergeni: FRUTTA A GUSCIO, UOVO,GLUTINE
B -
MAC CHICKEN
13,50
BURGER POLLO PANATO,INSALATA,POMODORO,FORMAGGIO LIGHT
CONTORNO : PATATE AL FORNO SPEZIATE O INSALATA
445 KCAL | 30 PRO | 15 GRASSI| 50 CARBO
allergeni: GLUTINE,LATTE E DERIVATI,UOVO,FRUTTA A GUSCIO
B -
Doppio Hamburger
+ 3,50
I nostri Wrap
-
POLLO ARROSTITO
8,00
INSALATA,POMODORO,CAROTE,OLIVE,SALSA TATZIKI ,CIPOLLA CARAMELLATA
+3,00 se vuoi la doppia porzione
KCAL 254 | PROT 22 | CARBO 30 | GRASSI 5
allergeni: GLUTINE,UOVA,LATTE E DERIVATI.
E -
TOFU ALLA SOIA
7,50
INSALATA,SPINACI,CAROTE,CAVOLO VIOLA,MAIONESE VEGETALE
+3,00 se vuoi la doppia porzione
KCAL 272| 15 PROT |30 CARBO | 8 GRASSI
allergeni: GLUTINE,SOIA.
EV -
SALMONE MARINATO ALLA SOIA E ZENZERO
8,50
INSALATA,AVOCADO,POMODORO,CAROTE MAIONESE VEGETALE,SPAGHETTI ZUCCHINE.
+ 3,00 SE VUOI LA DOPPIA PORZIONE
KCAL 350 | PROT 25 |GRASSI 10| CARBO 40
allergeni: GLUTINE,PESCE,SOIA.
B
Smoothie al cucchiaio
-
Pitaya SMOOTHIE
8,00
Banana, Latte vegetale, Frutta di stagione, Granola homemade, Superfood
-
AÇai Na Tigela Protein
8,00
Banana, Latte vegetale, Frutta di stagione, Granola homemade, Superfood,Proteine
-
AÇai na Tigela Classic
7,30
Banana, Latte vegetale, Frutta di stagione, Granola homemade, Superfood
Smoothie da bere
-
SALVADOR SMOOTHIE
5,00
+2 EURO AGGIUNGI PROTEINE IN POLVERE
MIRTILLI,LATTE AVENA,ZUCCH.DI CANNA,SEMI DI CHIA,MENTA,SPIRULINA
-
MADAGASCAR SMOOTHIE
5,00
+2 EURO AGGIUNGI PROTEINE IN POLVERE
BANANA,LATTE DI MANDORLA,CANNELLA,SCIROPPO ACERO,CIOCC.SCAGLIE
-
PANAMA SMOOTHIE
5,00
+2 EURO AGGIUNGI PROTEINE IN POLVERE
MANGO,ANANAS,LATTE DI COCCO,MIELE,SEMI DI CHIA,LIMONE
-
MATCHA SMOOTHIE
5,00
+2 EURO AGGIUNGI PROTEINE IN POLVERE
POLVERE DI MATCHA, BANANA,PESCA,LATTE COCCO, MIELE, SCAGLIE COCCO
-
AÇAI SMOOTHIE
5,50
POLVERE DI ACAI,BANANA PROTEINE CIOCCOLATO15 GR,MIELE ,LATTE AVENA, TOPPING CIOCC FONDENTE HOMEMADE
-
PROTEIN SMOOTHIE
6,00
BANANA,PROTEINE VANIGLIA 15 GR ,SPIRULINA,LATTE AVENA, TOPPING DI BURRO ARACHIDI
Dolci del momento
-
NEWYORK CHEESECAKE CARAMELLO SALATO E BURRO ARACHIDI
6,00
allergeni: ALLERGENI : FRUTTA GUSCIO, LATTE E DERIVATI,GLUTINE
-
NEWYORK CHEESECAKE SENZA LATTOSIO
6,00
allergeni: ALLERGERNI: FRUTTA A GUSCIO, GLUTINE
-
DEVIL CAKE GLUTEN FREE
5,80
allergeni: ALLERGENI: UOVA,LATTE E DERIVATI
-
CARROT CAKE
6,50
allergeni: ALLERGENI: GLUTINE, FRUTTA A GUSCIO, LATTE E DERIVATI
-
BANANA BREAD
4,00
-
BROWNIE PROTEICO
4,30
-
COOKIE VEGAN
1,20
-
COOKIE PROTEICI AL BURRO ARACHIDI
1,50
-
DOLCE AL BICCHIERE
3,00
-
MUFFINS
2,50
-
CHIA PUDDING
4,00
CREPES PROTEICHE
-
CIOCCOLATO ZUCCHERO A VELO
4,00
-
CONFETTURA FRUTTI ROSSI, LAMPONE O MIRTILLI, ZUCCHERO A VELO
4,00
-
BURRO ARACHIDI 100%, BANANA, ZUCCHERO A VELO, COULIS CIOCCOLATO PROTEICO
5,30
-
aggiungi
-
FRUTTA SECCA
1,00
-
GRANOLA HOMEMADE
1,00
-
MIELE
0,50
-
AGAVE O ACERO
0,80
-
FRUTTA FRESCA
2,00
Chiedi allo staff le proposte del momento
Vini
-
GRILLO BIO
17,00
CANTINA SETTESOLI
Vino Bianco
-
NERO D’AVOLA BIO
16,00
Vino Rosso
-
Calice di vino
5,00
Bevande
-
CAFFÈ MACCHIATO
1,30
-
CAFFÈ MACCHIATO LATTE VEGETALE
1,40
-
DECAFFEINATO
1,40
-
DECAFFEINATO MACCHIATO
1,40
-
DECA MACCHIATO LATTE VEGETALE
1,60
-
CAPPUCCINO
2,00
-
CAPPUCCINO VEGETALE
2,30
-
LATTE CALDO/FREDDO
1,50
-
CAPPUCCINO DECAFFEINATO
2,20
-
LATTE VEGETALE
1,80
-
LATTE MACCHIATO
1,80
-
LATTE MACCHIATO VEGETALE
2,00
-
AMERICANO
1,80
-
GINSENG
1,50
-
GINSENG GRANDE
1,80
-
ORZO GRANDE
1,80
-
ORZO
1,50
-
Cioccolata Vegetale Homemade Macros
3,50
CON LATTE VEGETALE( COCCO, MANDORLA, AVENA, SOIA)
-
Cioccolata Homemade Macros
3,00
CON LATTE INTERO
-
TE VANIGLIA
1,30
-
TE FRUTTI ROSSI
1,30
-
TE AL LIMONE
1,30
-
TE NERO
1,30
-
Coca Cola
2,50
in vetro
-
Coca Cola Zero
2,50
in vetro
-
Acqua Frizzante Mangiatorella
3,00
75 cl
-
Acqua Naturale Mangiatorella
3,00
75 cl
-
Birra dello Stretto Premium
2,50
33cl
-
Birra Messina
3,50
33cl
-
APEROL SPRITZ
7,00
Te Special
-
TE SPECIAL: CIOCCOLATO E PERE (BIO)
1,60
-
Te special: BROWNIE (BIO)
1,60
Tisane Special
Sorry, no menu items matched your criteria.
Cioccolata
-
aggiungi
-
Cioccolata Vegetale Homemade Macros
3,50
CON LATTE VEGETALE( COCCO, MANDORLA, AVENA, SOIA)
-
Cioccolata Homemade Macros
3,00
CON LATTE INTERO
-
SCAGLIE DI COCCO
0,30
-
GRANELLA DI NOCCIOLE, MANDORLE, ARACHIDI
0,40
-
GRANELLA DI PISTACCHI
0,60
Estratti
-
ESTRATTO “AVVENTUROSO”
4,50
FRAGOLA, BANANA, MELA
122 KCAL
-
ESTRATTO “DIVERTENTE”
4,50
PESCA, ALBICOCCA, MELA
103 KCAL
-
ESTRATTO “PASSIONALE”
FRAGOLA, MELAGRANA, MELA, BARBABIETOLA, LIMONE, ZENZERO
104 KCAL
-
ESTRATTO “SERENO”
4,50
MELA, KIWI, MANGO, PAPAYA, MELA, CAROTA, LIMONE SPIRULINA
120 KCAL
-
ESTRATTO “ESOTICO”
4,50
KIWI, COCCO, MELA, ALOE VERA
183 KCAL
-
ESTRATTO “AUDACE”
4,50
MELA, KIWI, ANANAS, CETRIOLO, LIMONE, CURCUMA, SPIRULINA.
110 KCAL
-
ESTRATTO ” VIVACE”
4,50
MELA, KIWI, AVOCADO, LIME, SPIRULINA
190 KCAL
-
ESTRATTO “ALTERNATIVO”
4,50
MIRTILLO,LAMPONE,UVA ROSSA, MELA,BACCA DI SAMBUCO,CAROTA VIOLA
111 KCAL